Início · Como se sente? · Psicólogo ou psiquiatra?
Psicólogo ou psiquiatra: qual é a diferença?
Em duas frases: o psiquiatra é médico, pode diagnosticar e receitar medicação. O psicólogo estudou Psicologia, está inscrito na Ordem dos Psicólogos e trabalha sem medicação. Abaixo, quando faz sentido cada um, e o que fazer se ainda não sabe.
| Psiquiatra | Psicólogo | |
|---|---|---|
| Formação | Medicina e especialidade de Psiquiatria. | Licenciatura e mestrado em Psicologia, estágio profissional de 12 meses. |
| Medicação | Pode receitar e ajustar. | Não receita. |
| Baixa médica | Pode passar. | Não pode passar. |
| Avaliação | Diagnóstico médico. | Avaliação psicológica e relatórios. |
| Como trabalha | Consultas médicas; pode fazer psicoterapia, se tiver essa formação. | Intervenção psicológica pela palavra, incluindo psicoterapia. |
| Como confirmar | Cédula da Ordem dos Médicos. | No diretório público da Ordem dos Psicólogos. |
| No SNS | Por encaminhamento do médico de família. | Por encaminhamento do médico de família. |
Quando faz sentido um psiquiatra
Quando pode ser preciso medicação: se há semanas não dorme, não come ou não consegue sair de casa; se a tristeza ou a ansiedade já não deixam fazer a vida de todos os dias; se já toma medicação e quer revê-la.
Quando precisa de baixa ou de um diagnóstico médico.
No SNS, comece pelo médico de família: ele avalia e encaminha. E nunca deixe nem altere medicação sem falar com o médico.
Quando faz sentido um psicólogo
Quando precisa de uma avaliação psicológica formal ou de um relatório escrito: para a escola, o trabalho ou o tribunal.
Quando quer acompanhamento com quem está inscrito na Ordem dos Psicólogos. A inscrição confirma-se no diretório público da Ordem dos Psicólogos.
E quando o que procura é falar
Muitas pessoas não precisam de medicação nem de relatórios: precisam de um sítio para pôr em palavras o que estão a viver. A ansiedade que não desliga, uma relação que acabou, a saudade de quem emigrou, uma história que se repete.
Aí, a escolha é sobretudo de confiança e de formação. Eu sou terapeuta de orientação psicanalítica, com formação em Psicanálise Clínica. Não sou psicóloga nem médica: não faço diagnósticos nem avaliações, e não receito medicação. Se for preciso, digo-lhe a quem recorrer.
O nome da profissão importa menos do que encontrar quem a/o escute com seriedade.
Pode falar comigo
Não precisa de chegar com tudo organizado.
Sou a Pâmela Friedericks, terapeuta de orientação psicanalítica. A primeira consulta é uma conversa, online, de 50 minutos: para perceber o que está a viver e se a terapia faz sentido para si. Sem compromisso de continuar.
Não sou psicóloga nem médica: não faço diagnósticos nem receito medicação. Se for preciso, digo-lhe a quem recorrer.
Avaliação de lançamento: 15 € até 30 de novembro (depois, 25 €).
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Perguntas frequentes
O psicólogo pode receitar medicação?
Não. Só os médicos, como o psiquiatra ou o médico de família, podem receitar medicação.
Para a ansiedade, psicólogo ou psiquiatra?
Depende. Se a ansiedade já impede a vida de todos os dias, ou se pode ser preciso medicação, comece pelo médico de família ou por um psiquiatra. Se procura perceber o que a provoca e falar sobre isso, a terapia pela palavra pode ajudar. Muitas pessoas fazem as duas coisas.
Posso ir ao psiquiatra sem passar pelo médico de família?
No privado, sim. No SNS, o caminho habitual é o médico de família, que encaminha para a consulta de psiquiatria.
A Pâmela Friedericks é psicóloga ou psiquiatra?
Nenhuma das duas. É terapeuta de orientação psicanalítica, com formação em Psicanálise Clínica. Não faz diagnósticos nem receita medicação.
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.
Fontes: Lei n.º 72/2023, que altera o Estatuto da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Lei n.º 57/2008); Ordem dos Psicólogos Portugueses, «Manual do Psicólogo Júnior» (março de 2024): estágio profissional de 12 meses e 1.600 horas; Ordem dos Psicólogos Portugueses, «Directório de psicólogos/as» (pesquisa pelo nome ou pelo número da cédula); Portaria n.º 340/2016: programa de formação da especialidade de Psiquiatria; Governo de Portugal, «Nova linha de prevenção do suicídio entra em funcionamento» (10/09/2025); SNS 24: 808 24 24 24, opção 4 (aconselhamento psicológico, 24 horas). Atualizado em 17 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui acompanhamento profissional.