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Psicólogo ou psicoterapeuta: qual é a diferença?
Psicólogo é uma profissão regulada: exige formação em Psicologia, estágio e inscrição na Ordem dos Psicólogos. Psicoterapeuta não: em Portugal, não há uma profissão de psicoterapeuta regulada. Por isso, a pergunta que importa é outra: qual é a formação de quem a/o vai acompanhar?
| Psicólogo | Psicoterapeuta | |
|---|---|---|
| Formação | Licenciatura e mestrado em Psicologia, estágio profissional de 12 meses. | Varia. Muitas vezes, um psicólogo ou um médico com formação numa escola de psicoterapia. |
| Regulação | Ordem dos Psicólogos Portugueses: a inscrição é obrigatória. | Não é profissão regulada em Portugal (parecer da Ordem dos Psicólogos, 2023). |
| O que faz | Avaliação e intervenção psicológica, incluindo psicoterapia. | Psicoterapia, segundo a escola em que se formou. |
| Como confirmar | No diretório público da Ordem dos Psicólogos, pelo nome ou pela cédula. | Perguntar a formação de base, a escola e a supervisão. |
O que diz a Ordem dos Psicólogos
Num parecer de maio de 2023, a Ordem dos Psicólogos escreve que «a profissão de Psicoterapeuta não é regulada em Portugal». A Ordem regula a profissão de psicólogo, não a psicoterapia, e defende que a psicoterapia seja feita só por quem tem formação para isso.
Na prática, muitos psicoterapeutas são psicólogos ou médicos com formação adicional. Outros vêm de outras formações. Daí a importância de perguntar.
E a terapia de orientação psicanalítica?
É a forma como eu trabalho. Sou terapeuta de orientação psicanalítica, com formação em Psicanálise Clínica. Não sou psicóloga nem médica: não faço diagnósticos nem avaliações, e não receito medicação.
O que faço é escutar, numa conversa regular, para que possa perceber o que sente, o que se repete e o que ainda não tem palavras. Se, ao longo do caminho, precisar de um médico ou de um psicólogo, digo-lho.
Pode perguntar, sem receio, a quem a/o vai acompanhar
- Qual é a sua formação de base?
- Onde fez a formação em psicoterapia, e quanto tempo durou?
- Fez, ou faz, a sua própria terapia ou análise?
- Tem supervisão?
- Está inscrita ou inscrito em alguma Ordem profissional?
Quem trabalha com seriedade responde a estas perguntas com gosto.
Pode falar comigo
Não precisa de chegar com tudo organizado.
Sou a Pâmela Friedericks, terapeuta de orientação psicanalítica. A primeira consulta é uma conversa, online, de 50 minutos: para perceber o que está a viver e se a terapia faz sentido para si. Sem compromisso de continuar.
Não sou psicóloga nem médica: não faço diagnósticos nem receito medicação. Se for preciso, digo-lhe a quem recorrer.
Avaliação de lançamento: 15 € até 30 de novembro (depois, 25 €).
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Perguntas frequentes
Qualquer pessoa pode dizer que é psicoterapeuta?
A profissão de psicoterapeuta não é regulada em Portugal, segundo a Ordem dos Psicólogos (2023). Por isso, vale sempre a pena perguntar a formação de base e onde foi feita a formação em psicoterapia.
Um psicólogo é sempre psicoterapeuta?
Não. A Psicologia tem várias áreas, como a clínica, a da educação ou a do trabalho. Para psicoterapia, pergunte a formação clínica e a orientação de quem a/o vai acompanhar.
Como confirmo se um psicólogo está inscrito?
No diretório público da Ordem dos Psicólogos Portugueses, pelo nome profissional ou pelo número da cédula.
A Pâmela Friedericks é psicóloga?
Não. É terapeuta de orientação psicanalítica, com formação em Psicanálise Clínica. Não faz diagnósticos nem avaliações psicológicas, e não receita medicação.
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.
Fontes: Ordem dos Psicólogos Portugueses, parecer «Psicoterapia» (22/05/2023); Lei n.º 72/2023, que altera o Estatuto da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Lei n.º 57/2008); Ordem dos Psicólogos Portugueses, «Manual do Psicólogo Júnior» (março de 2024): estágio profissional de 12 meses e 1.600 horas; Ordem dos Psicólogos Portugueses, «Directório de psicólogos/as» (pesquisa pelo nome ou pelo número da cédula); Governo de Portugal, «Nova linha de prevenção do suicídio entra em funcionamento» (10/09/2025); SNS 24: 808 24 24 24, opção 4 (aconselhamento psicológico, 24 horas). Atualizado em 17 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui acompanhamento profissional.