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Início · Florescer · O quintal de lá · Jabuticabeira · Semana 4

Jabuticabeira · semana 4 de 4

Uma estação de cada vez

Quando a jabuticabeira frutifica, o tronco enche-se de bagas escuras quase de uma vez, e a fruta colhida dura poucos dias. Por isso come-se ali, debaixo da árvore, com quem estiver por perto. Como a psicanálise olha para isto: em «Sobre a transitoriedade» (1916, escrito em 1915), Freud conta uma conversa com um poeta que não conseguia alegrar-se com a beleza de um verão porque sabia que ia acabar. E responde-lhe que o que dura pouco não vale menos por isso; a limitação no tempo pode até aumentar o seu valor. Esta última semana pergunta o que pode saborear agora, sem esperar que tudo esteja resolvido.

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Reparar no que há de bom agora, trazer para esta semana uma coisa adiada e partilhar um momento com alguém. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.

1Dia 1 · 3 minutos

O que há agora

Comece pelo presente, mesmo com o que falta.

O que há de bom na sua vida agora?

Pode escolher até 3.

Toque ou deslize
0 · Pouco10 · Muito

2Dia 2 · 3 minutos

À espera de estar bem

Há coisas que vão ficando para «quando estiver bem». Algumas podem chegar mais cedo, em ponto pequeno.

Que coisas tem adiado para quando estiver bem?

Pode escolher até 3.

Uma coisa que caiba numa tarde.0 de 140

3Dia 4 · 3 minutos

Debaixo da árvore

A jabuticaba come-se ali, com quem estiver. Há alegrias que só existem partilhadas.

Com quem gostava de partilhar um bom momento esta semana?
Que momento?

Pode escolher até 2.

4Dia 5 · 3 minutos

O que é passageiro

Freud defende que o que dura pouco não vale menos. Para quem atravessa um tempo difícil, isto vale para os dois lados: a fase difícil também é uma estação.

Toque ou deslize
0 · É a vida inteira10 · É uma estação
Que estação está a viver por dentro?

5Dia 7 · 3 minutos

O fruto deste tempo

Para fechar o caminho da jabuticabeira, olhe para o que amadureceu.

«Percebi que…» ou «Comecei a…»0 de 180
Como quer guardar este caminho?

Para fechar a semana

O fruto não espera pelo fim

Nestas quatro semanas olhou para a pressa, para o relógio dos outros, para o que já cresceu no tronco e para o que pode saborear agora.

Uma coisa que não precisa de esperar que tudo esteja resolvido.
A pergunta que fica consigo esta semana

O que posso saborear agora, sem esperar que tudo esteja resolvido?

Reflexão de fé (opcional)

Se tem fé, talvez conheça a oração que pede só o pão de hoje. Há uma confiança antiga em viver um dia de cada vez.

Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.

Quando quiser falar com alguém

Há coisas que se pensam melhor a dois.

Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.

Pâmela Friedericks
Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica · Curso de Psicanálise Clínica, Instituto Holístico Portugal

Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.

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Pâmela Friedericks · Psicanálise clínica · terapia.com.pt · Material de autoconhecimento. Não substitui acompanhamento.

Se está em perigo ou a pensar em fazer-se mal, ligue já. Há alguém a qualquer hora.

112Emergência 1411Prevenção do suicídio e apoio psicológico, gratuita, 24 horas SNS 24: 808 24 24 24Opção 4: aconselhamento psicológico, 24 horas

O Florescer não é um serviço de urgência. Pode parar quando quiser: a árvore espera por si.

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