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O quintal de lá · seis árvores que dão fruto
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O jardim de cá é o que está a viver agora. O quintal de lá é o que traz consigo, venha de onde vier: a casa, a família, a infância, as pessoas que cuidaram de si e de quem cuida. Seis árvores do quintal brasileiro, cada uma com um tema. O fruto é o que alimenta e se partilha.
Seis árvores do quintal. Toque numa para a conhecer.
Como funciona
Escolha a árvore do que lhe pesa e plante-a. Não há teste, não há ordem certa, não há registo.
Cada semana tem alguns momentos de dois ou três minutos, para fazer quando puder: quase sempre tocar e escolher, às vezes uma frase. A árvore cresce a cada momento, leve o tempo que levar, e nunca murcha.
No fim de cada semana, um retrato com o que foi escolhendo. Ao fim das quatro, a árvore floresce (no quintal, dá fruto) e o caderno fica pronto para guardar ou imprimir.
As seis árvores do quintal
Árvore 1
Por plantarInfância e memória
A história que trazemos. A sombra do quintal da infância, para recordar sem ficar preso ao que passou.
Árvore 2
Por plantarO que mostro e o que sou
O caju que todos veem é um pseudofruto; o fruto verdadeiro é a castanha. Para quem mostra uma versão de si que agrada e cumpre.
Árvore 3
Por plantarCuidar e ser cuidada
Cada pé dá o seu cacho uma vez e deixa «filhos» que continuam. Para quem cuida de todos: mães, filhas, cuidadoras e cuidadores.
Árvore 4
Por plantarFamília: amar e ter raiva
A pitanga é doce e ácida na mesma dentada. Para quem ama a família e, ao mesmo tempo, sente raiva, culpa ou cansaço dela.
Árvore 5
Por plantarO tempo de cada um
«Quando é que vou estar bem?» A jabuticabeira dá fruto colado ao tronco e, de semente, pode levar muitos anos a frutificar.
Árvore 6
Por plantarPertencer no país novo
Os pássaros levam as sementes da goiaba para longe, e ela nasce onde ninguém a plantou. Laços e amizades no país novo.
Pode instalá-lo como uma app. Depois da primeira visita funciona sem internet, e o que escreve continua só no seu aparelho.
O Florescer já está instalado neste aparelho.
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É um ficheiro de calendário (.ics) que abre no calendário do seu telemóvel, uma vez por semana, à hora que escolher. Não é enviado nada a ninguém. Se numa semana não der, não faz mal: o lembrete só convida.
A cópia é um ficheiro com as suas respostas, guardado só no seu aparelho. Serve para mudar de telemóvel sem perder nada.
As respostas ficam guardadas no seu navegador, neste computador ou telemóvel. Não são enviadas para a Pâmela nem para nenhum servidor. O retrato de cada semana e o caderno em PDF são feitos aqui, com as suas palavras.
Quando quiser falar com alguém
Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.
Florescer é uma ferramenta de autoconhecimento. Não é análise, não é avaliação psicológica e não substitui acompanhamento. Se estiver em sofrimento intenso, ligue 112, 1411 (prevenção do suicídio) ou SNS 24: 808 24 24 24, opção 4, a qualquer hora.
É a segunda parte do Florescer. O jardim de cá tem seis árvores que florescem: é o que está a viver agora. O quintal de lá tem seis árvores do quintal brasileiro que dão fruto: é o que traz consigo, venha de onde vier, com a família, a infância, o cuidado e os laços.
Não. As árvores são do quintal brasileiro, mas os temas (memória, família, cuidado, o tempo de cada um, pertencer) são de toda a gente que trouxe uma história de outro lugar, ou da infância.
O fruto é o que alimenta e se partilha: o que leva de cada semana para a sua vida e para as pessoas de quem gosta. Não é uma meta nem um resultado; a árvore cresce ao seu ritmo.
Fica guardado no seu aparelho, neste navegador. Não é enviado para a Pâmela nem para nenhum servidor. Pode guardar uma cópia num ficheiro e recuperá-la noutro telemóvel.
Pode. Toque em «Instalar o Florescer» (no iPhone: Partilhar e depois «Adicionar ao ecrã principal»). Depois da primeira visita funciona sem internet, e o que escreve continua só no seu aparelho.
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.
Fontes: SNS 24: aconselhamento psicológico, 808 24 24 24, opção 4. Atualizado em 14 de outubro de 2026. Este conteúdo é informativo e não substitui acompanhamento profissional.
Se está em perigo ou a pensar em fazer-se mal, ligue já. Há alguém a qualquer hora.
112Emergência 1411Prevenção do suicídio e apoio psicológico, gratuita, 24 horas SNS 24: 808 24 24 24Opção 4: aconselhamento psicológico, 24 horasO Florescer não é um serviço de urgência. Pode parar quando quiser: a árvore espera por si.
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