Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica Marcar consulta Florescer Área de paciente

Início · Florescer · O quintal de lá · Jabuticabeira · Semana 2

Jabuticabeira · semana 2 de 4

O relógio dos outros

«Na minha idade, a minha mãe já tinha três filhos.» «Os meus colegas do Brasil já compraram casa.» «Ela chegou depois de mim e já está tão bem.» Medimos muitas vezes o nosso tempo pelo relógio dos outros. Como a psicanálise olha para isto: em «O mal-estar na civilização» (1930), Freud aponta três fontes de sofrimento, o corpo, o mundo exterior e as relações com os outros, e diz que esta última talvez seja a mais dolorosa. As comparações vivem aí. Não é fraqueza sofrer com elas. Esta semana olha para os relógios que traz no pulso e que talvez não sejam seus.

0 de 5 momentos feitos

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Reparar com quem se compara, em quê, de quem são os prazos que sente e o que o seu próprio tempo já fez. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.

1Dia 1 · 3 minutos

Com quem me comparo

Comece pelas pessoas. Não para as julgar: para ver de onde vem a medida.

Com quem se compara mais?

Pode escolher até 3.

Toque ou deslize
1 · Raramente5 · Muitas

2Dia 2 · 3 minutos

Em quê

Agora a medida. O que é que se compara, ao certo?

Em que se compara mais?

Pode escolher até 3.

O que sente, e não o que acha que devia sentir.0 de 140

3Dia 4 · 3 minutos

De quem é o relógio

Muitos prazos não são nossos: foram ditos em casa, na escola, na cultura de onde viemos.

Quem lhe ensinou o «tempo certo» para as coisas?
Que prazos sente que tem de cumprir?

Pode escolher até 3.

4Dia 5 · 3 minutos

O que a comparação esconde

A comparação costuma vir acompanhada. Repare do quê.

Quando se compara, o que sente mais?
Toque ou deslize
0 · Pior10 · Melhor

5Dia 7 · 3 minutos

O meu relógio

Para fechar, olhe para o seu tempo com os seus próprios olhos.

No seu tempo, o que já aconteceu e merece ser visto?

Pode escolher até 3.

«Demorei, mas…»0 de 140

Para fechar a semana

Cada árvore tem o seu tempo

Esta semana viu com quem se compara, em quê, de quem são os prazos que carrega e o que o seu tempo já fez.

Que prazo, dos que carrega, talvez nunca tenha sido seu?
A pergunta que fica consigo esta semana

Por que relógio estou a medir a minha vida?

Reflexão de fé (opcional)

Se tem fé, talvez reconheça que cada pessoa é chamada pelo seu nome, e não medida pela do lado. O seu caminho não está atrasado aos olhos de Deus.

Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.

Quando quiser falar com alguém

Há coisas que se pensam melhor a dois.

Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.

Pâmela Friedericks
Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica · Curso de Psicanálise Clínica, Instituto Holístico Portugal

Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.

Conhecer o meu percurso →

Pâmela Friedericks · Psicanálise clínica · terapia.com.pt · Material de autoconhecimento. Não substitui acompanhamento.

Se está em perigo ou a pensar em fazer-se mal, ligue já. Há alguém a qualquer hora.

112Emergência 1411Prevenção do suicídio e apoio psicológico, gratuita, 24 horas SNS 24: 808 24 24 24Opção 4: aconselhamento psicológico, 24 horas

O Florescer não é um serviço de urgência. Pode parar quando quiser: a árvore espera por si.

Fechar