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Camélia · semana 3 de 4
O que faço bem sem reparar
Para muita gente, a lista do que faz mal escreve-se num minuto; a do que faz bem fica em branco ao fim de três linhas. Não é falta de qualidades, é um hábito de não as ver. Em «O papel de espelho da mãe e da família» (1967), Winnicott lembra que aprendemos a ver-nos no rosto de quem olhava para nós: o que ninguém refletiu custa a reconhecer. Ir até às dez obriga a olhar para onde não costuma olhar.
As cartas da Pâmela
Receba uma carta a cada etapa.
Ao longo das semanas, a Pâmela escreve-lhe com reflexões sobre o que cada etapa costuma trazer. A primeira carta chega já. Só enquanto a camélia cresce.
Ao pedir as cartas, autoriza o envio para este e-mail e pode parar quando quiser. O que escreve no site nunca é enviado.
Juntar, ao longo da semana, dez coisas que faz bem, por pequenas que sejam, e reparar na que mais custou admitir. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.
1Dia 1 · 3 minutos
As primeiras
Toque nas que, honestamente, faz bem. As pequenas contam.
2Dia 3 · 3 minutos
Mais algumas
Não pare antes das dez, mesmo que as últimas demorem. É aí que o exercício acontece.
3Dia 5 · 2 minutos
A que custou
Releia tudo e procure a que mais lhe custou escrever, ou a que lhe apeteceu riscar.
4Fim da semana · 2 minutos
Quem viu
Às vezes custa ver o que ninguém nos mostrou.
Para fechar a semana
O que leva desta semana
Juntou coisas que faz bem, foi até às dez e reparou na que mais custou admitir, e em quem a viu, ou não.
O que foi escolhendo
Porque custa tanto dizer que sou bom nisto?
Reflexão de fé (opcional)
Se tem fé, talvez ajude lembrar que os dons não foram dados para ficar escondidos. Reconhecê-los não é vanidade; é agradecer o que recebeu.
Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.
O retrato da sua semana
Só no seu ecrã. Não é um teste nem um resultado: é o desenho desta semana, como a viveu.
Quando quiser falar com alguém
Há coisas que se pensam melhor a dois.
Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.